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怎么防止牙龈炎复发

发布时间:2020-12-1025025次浏览

牙龈炎的治疗其实不难,但怎么防止牙龈炎复发呢?生活中很少有人会能够坚持对牙齿护理到位,但一口健康的牙齿是对身体健康的保证。牙龈炎是非常常见的口腔疾病,即使治疗后也非常容易复发,这种情况很难让人接受,因此下面我们来学习一下怎么在牙龈炎治疗后预防牙龈炎复发。

牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中意的牙齿,必须戒烟和酒。

6、多吃生蔬菜:生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

7、危险讯号:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

牙龈炎的治疗不是难题,只是其极其容易复发,而使得牙龈炎总是困扰着人们。爱护口腔的健康对于身体健康非常重要,给口腔卫生护理到位,可以使得我们能拥有一口好的牙齿,就可以避免很多不必要的疾病的发生。

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牙床上长白色脓包怎么办
牙床上长白色脓包,想要更好的治疗,首先要知道其形成的原因,不要盲目治疗。如果牙龈炎引起的,要做自我调理这样可以改善,配合盐水漱口,不要吃辛辣食物。牙根发炎引起的话,必要时要拔掉,还要做消炎工作。
牙龈炎怎么治
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