坚持有氧锻炼远离直肠癌

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预防直肠癌的方法多种多样，比如养成良好的饮食习惯。此外，适当的体育锻炼也是必不可少的，尤其是有氧运动可缓解疲劳，提高人体免疫力，增强抗病防癌的能力。经常运动的人，直肠癌患病风险会大大降低。

有氧运动是人体在氧气供应充足的条件下进行的身体锻炼，一般心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动，因为这时血液供给心肌足够的氧气。它的主要特点是强度低、有节奏、持续时间较长。比如游泳、骑车、慢跑、跳健身舞、滑冰等都属于有氧运动。长期坚持做有氧运动不仅可以消耗体内脂肪，达到减肥瘦身效果；更重要的是它还可以增强机体免疫力、抗衰老，对于预防直肠癌有重要作用。

哈佛大学公共卫生学院的研究发现，每天坚持步行1小时，可降低患肠癌机会1倍多，理想中的有氧运动是每次至少半小时，每周3次。重要的是坚持、放松心情去做，这样才会有效果。

总之，大家在平常生活中要多运动。比如，上班族下班后可步行一小段再坐车回家；周末早上进行晨练等。这些都是不错的选择，有助于我们远离肠癌威胁。

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直肠肿瘤手术后可以吃哪些

直肠肿瘤手术以后需要吃什么，根据手术的类型，直肠肿瘤的良性还是恶性的肿瘤，手术的范围，病人平时有没有合并的慢性疾病，根据这些来进行判断。一般来讲，直肠肿瘤手术以后的前三天，基本上要保持禁食的状态，如果手术是恶性肿瘤，如果切除的范围比较广泛，有可能禁食的时间会适当地延长。恢复饮食的原则主要是从流食，然后再过渡，比方说可以先喝一些米汤，再过渡到半流食，可以吃米粥、面条，然后再逐渐过渡到普通饮食，这个过程大概需要三五天，或者一周的时间，也是根据病人不同的情况来进行判断。对于直肠手术后的病人，建议尽量少吃刺激性的食物，比方说过于酸的、辣的、硬的、凉的、粗糙的，尤其是这些粗纤维的食物和过于辣的食物。对于直肠肿瘤手术以后，尽量避免吃，而且要尽量戒烟、戒酒，这样情况就是减轻手术后的不良的反应和手术后的不适症状。

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2021-07-09

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直肠LST什么意思

直肠LST是指大肠侧向发育型肿瘤，直径多在1cm以上，而且多合并大肠癌，如果不处理，在3年以内容易发展成大肠癌。多是由于遗传因素或者是直肠部位受到炎症和细菌感染引起的，局部有增生性的肿块，在做直肠镜检查时有可能会出现LST。如果出现直肠肿瘤之后，需要及时到医院进行穿刺活检或者是局部切除来进行病理检测，进而判断肿瘤的性质。如果是良性肿瘤，在手术之后可以达到根治的作用。如果是恶性肿瘤，在手术之后还需要进行免疫组化检查，必要时积极的配合化疗来控制病情，可以阻断癌细胞生成和抑制癌细胞扩散。在治疗期间，还需要调整饮食，最好吃一些清淡和容易消化食物，还要以流质和半流质食物为主。

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2021-05-21

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直肠癌术后预防感染

无论在术前还是术后，观察排便的改变对直肠癌病人都是非常重要的。首先要养成良好的排便习惯，即每天定时排便，不要待大便过于干硬，大便干硬会使排便不畅而肠内积存过多毒素，同时也会影响到术后伤口的恢复。

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直肠癌的治疗方法

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直肠癌的饮食习惯尤为重要

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直肠癌是怎么形成的

直肠癌的形成是一个复杂而漫长的过程，到现在为止这个过程也没有100%的研究清楚。但是已知一些危险的因素与直肠癌的形成是密切相关的。普通人一生中发生结直肠癌的危险平均是6%，但如果是有第一代的亲属患结直肠癌，也就是他有家族史，他的危险性就会增加2～4倍。还有相关的危险因素，像溃疡性结肠炎这种炎性肠病，也是直肠癌的一个危险因素。据统计，炎性肠病特别是溃疡性结肠炎，确诊以后的第1个10年内，结直肠癌的发病率是2%～5%，但是以后每年就会增长1%。遗传因素也与结直肠癌的发生有关。有一些家族有明确的基因突变或者是基因的缺陷，他得结直肠癌的风险就非常的高。最后还有膳食因素，尤其是红肉脂肪被认为是结直肠癌发病的危险因素。饮食中摄入脂肪不足15%的人群，结直肠癌发生的发生率是很低的，而脂肪摄入量超过20%人，不论是非饱和动物脂肪还是高饱和的蔬菜油，发生结直肠癌的危险都将明显的增大。

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2020-02-25

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直肠癌放疗的副作用

直肠癌放疗的副作用主要取决于放疗的剂量，以及我们放疗的目的。通常来说比较常见的副作用，包括放射性的皮炎，经过放疗以后，病人直肠肛门周围的皮肤可能会发生不同程度的破溃，同时放疗以后还会出现腹泻、里急后重等这些胃肠道反应，再严重的还会出现恶心、呕吐这些不良的反应，这些都是相对比较常见的副作用。同时放疗还可以引起一些全身的变化，比如乏力，化验上体现出的白细胞减低，血液系统化验的改变等这些。对于直肠癌来说，实际上如果是早期、中期的直肠癌，通过手术、放化疗是可以达到根治的。如果是晚期的直肠癌或者有转移局部复发的直肠癌，放疗只能起到延长生存、缓解症状的作用。

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2020-02-25

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长期服用靶向药物需要注意什么

靶向药物现在作为治疗肿瘤的临床一线药，具有很好的疗效，但服用靶向药物也有一些需要注意的地方。靶向药物具有针对性，通常一种靶向药物只针对一个肿瘤基因突变靶点，因此在使用前，要进行基因检测。而当人体出现其他癌细胞基因突变时，使用的靶向药物就产生所谓的耐药性。如果临床上出现这种耐药性，则需要到医院再次进行基因检查，来重新选择药物。还要注意患者在服用靶向药时，不可自行停药，要进行检查，由医生决定是否停药。部分患者服用靶向药可能会胃肠道不适和皮疹，出现不良反应要到医院及时处理。

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直肠癌术后如何进补

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一，一般都需要做手术治疗，在术后应该多喝水、多喝汤，主食以粥、面条等这些半流质的饮食为主，在这过程中不要进食辛辣刺激性、油腻性的食物，饮食尽量要以清淡为主，保持大便的通畅。适当的补充蛋白，以鱼肉这类食物为主，有条件的话可以吃一些有营养的、滋补性的汤水。还需要注意直肠癌术后应禁食三天，手术1周后可进少渣的半流质饮食，饮食规律，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。

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直肠癌疼痛难忍怎么解决

作为直肠癌，特别是晚期直肠癌，疼痛是最常见的表现之一，会严重影响患者的生活质量。直肠癌疼痛多以梗堵为主，或者侵犯到其他组织器官而产生。这个时候我们可能会选择使用强效的止痛药，比如阿司匹林、曲马多、吗啡，都是应用比较多的。而且我们根据疼痛的阶梯治疗的方案，选择合适药物进行对症处理。但是我们要注意，不要一次多剂量服用，容易出现中毒和耐药的情况。另外我们建议可以配合口服中药，从根本上来调理身体，减轻疼痛以及其他的不良反应，对于患者的治疗以及生存率的提高都会有极大的帮助。有利于患者的治疗方案的进行。

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直肠癌的早期症状

直肠癌的早期症状，第一、肛门有坠胀的感觉，甚至还有些病人伴随着一些疼痛。因为肿瘤在在直肠附近，病人每天都需要排便，大便不停的通过肿瘤、刺激肿瘤，所以可能引起出血、血便的现象。第二、属于便条的形态改变，变得更细了，因为肿瘤堵在直肠，这样病人大便通过的时候被堵塞了以后，便条就会变细，甚至有些病人完全便不出来，这种时候他的直肠癌的肿瘤就属于较为严重的时期。第三、大便的次数较多，原先病人可能一天排一次便就可以，但因为肿瘤在不断的刺激，导致病人导致便意十分频繁。

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直肠癌手术后复发率高吗

直肠癌的术后复发率主要看病人的手术分期，如果分期特别早的病人，比如像这种一期二期的病人，肿瘤对于直肠壁的侵犯层不是很深，周围淋巴结没有问题，这样的病人的转移复发的机会很低。但是中国的大量的病人都集中在手术以后的分期在二期和三期，尤其是三期的病人，手术以后的转移复发的风险非常高，基本上能够达到30%~50%左右。所以说直肠癌的病人，手术以后一定要根据他的分期的情况，根据手术以后的病理情况，尽量的把术后的辅助治疗做好，包括术后的放疗、术后的化疗，尽量的控制转移复发的风险。

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直肠癌指检能摸到什么

直肠指检是针对直肠疾病的检查当中，一种极其重要的检查方法。在直肠癌早期的时候，其实就是直肠黏膜上的非常小的结节。一般情况下，通过直肠指诊的这种检查方法，可以很清楚的摸到这样的结节。这种小的结节，通常可以比周围的组织略微的硬一点，可以略微的有些隆起，而且能够确定结节的具体位置，比如可以确定它的深度，是在粘膜的表面，还是在黏膜以下，还是在肌肉当中。除此之外，通过直肠指检的这种检查方法，还可以了解到它的大小，活动度好不好，和周围的组织有没有发生粘连的情况，有没有触痛的表现，表面是不是光滑，以上这些信息，都极其重要，是鉴别肿瘤的良、恶性的重要依据，也是鉴别肿瘤还是痔疮，是感染还是增生的新生物的重要依据。

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直肠癌t4期能治好吗?很多人都担心直肠癌的治疗情况，其实如果是早期的话，那么还是非常容易治疗的，所以当你发现自己患有直肠癌时，不要盲目悲观，要有一颗良好的心态。关于直肠癌能治好吗?接下来就要用事实说话。

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