缓解反胃、恶心的小妙招是什么

反胃、恶心可能是生理性原因引起的，也可能是消化性溃疡、胃炎、咽炎等病理性原因引起的，患者可以通过生活调理、药物治疗等妙招来缓解。

一、生理性原因

如果患者处于妊娠初期，这时反胃恶心一般属于早孕反应，还会伴有嗜睡、厌恶油腻、食欲不振等症状，通常会在妊娠6-8周开始出现，在妊娠10-12周达到高峰，这是一种生理现象，一般无须特殊治疗，可以选择脂肪含量低且易于消化的食品，比如香蕉、苹果等，少食多餐。

二、病理性原因

1.消化性溃疡：患有本病，可能会出现胃肠道黏膜受损，导致中上腹疼痛、反胃、嗳酸、嗳气、恶心等不适症状，患者可以遵医嘱服用枸橼酸铋钾口服溶液、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂的药物进行治疗。

2.胃炎：胃炎一般与不良饮食习惯、细菌感染等原因有关，通常会引起上腹部不适、嗳气、恶心、反胃、消化道出血等症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸的分泌，改善幽门螺杆菌感染引起的胃炎。

3.咽炎：本病是发生于咽黏膜、黏膜下层的炎症，可能会导致咽痛、发痒、咽部灼热、咽部异物感、吞咽不适、恶心等不适症状。患者可以使用西地碘含片、银黄含片等药物进行治疗，有清热解毒的作用。

建议遵医嘱用药。避免接触一些刺激性的气体，减少粉尘、烟雾的吸入。在日常生活中，患者出现不适症状应该及时到医院的妇产科、消化内科、耳鼻喉科等科室就诊明确病因，可以进行喉镜、胃镜检查、血常规等检查，然后再对症治疗。平时养成良好的饮食习惯，定时进餐，细嚼慢咽，食用隔夜饭菜时需要加热煮沸。