经常感到浑身无力是什么引起的

经常感到浑身无力可能是睡眠不足、营养不良、缺乏运动、贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，可能会使身体和大脑得不到充分休息，导致浑身无力。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备，营造安静、舒适的睡眠环境。

2、营养不良：若饮食不均衡，长期缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，容易引起身体能量供应不足，出现浑身无力的症状。需调整饮食结构，保证各类营养物质的摄入。

3、缺乏运动：长期久坐不动，若未及时纠正，可能引起身体新陈代谢减缓，肌肉力量下降，造成浑身无力。每周可进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，增强体质。

4、贫血：红细胞生成减少、失血可能诱发贫血，导致血液携氧能力下降，常伴有面色苍白、头晕、心慌、乏力等症状，建议患者遵医嘱使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、维生素B12注射液等药物改善贫血。

5、甲状腺功能减退症：自身免疫异常、手术损伤可能导致该疾病，机体代谢减慢，容易出现乏力、畏寒、嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。

日常生活中，要养成良好生活习惯，关注身体变化，避免熬夜和过度劳累。