晒斑皮肤多久能好

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通常情况下，晒斑皮肤在1-7天之后会好转。具体分析如下：

晒斑通常是由于春夏季节，阳光过于强烈，暴露的部位被太阳晒伤出现的，一般呈现弥漫性的红斑，颜色鲜红，边界清楚。若是晒伤情况比较轻，及时进行了处理，避免食用感光食物，通常在1天左右晒斑就会消失；但若是晒伤比较严重，出现了红斑、水肿、水疱的症状，在消退之后有脱屑，伴有色素沉着的情况，通常需要7天左右才能好转，若是病情较重，好转需要的时间也会加长。

建议患者在平时的生活中注意饮食清淡，如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等，吃新鲜的果蔬，如苹果、香蕉、生菜等；还要适当运动，如散步、瑜伽、跑步等；注意休息、避免熬夜，养成良好的生活习惯。若出现身体不适，建议早日前往医院，进行检查与治疗，以免出现严重后果。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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