添钱果有哪些功效和作用
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添钱果一般是指余甘子，具有清热凉血、消食健胃、生津止咳等功效，常用于治疗血热血瘀、消化不良、咳嗽喉痛等症状。
余甘子含有丰富的维生素C、多酚类物质及有机酸，能帮助清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤。其提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，可辅助缓解咽喉炎或胃肠炎引发的炎症反应。果实中的鞣质成分能收敛肠道黏膜，改善腹泻症状，而膳食纤维可促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良引起的腹胀。
在传统医学应用中，余甘子常与蜂蜜配伍用于干咳无痰的辅助调理，其酸性成分能刺激唾液分泌，缓解口干症状。现代研究显示其活性成分对实验性肝损伤有一定保护作用，但临床用于肝脏疾病仍需进一步验证。需注意脾胃虚寒者长期服用可能加重腹痛，建议在中医师指导下辨证使用。
日常食用新鲜余甘子建议控制在5-10颗，过量可能刺激胃黏膜。服用中药期间需间隔2小时以上，避免与含金属离子的药物同服影响吸收。出现皮疹或腹泻加重时应停用，孕妇及胃溃疡患者慎用。建议选择表皮完整、无霉斑的果实，可制成蜜饯或泡水饮用以降低酸涩感。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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添钱果的副作用与禁忌
添钱果作为一种中药材，使用不当可能引起胃肠不适、过敏反应、肝肾功能损伤等副作用，禁忌包括孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者以及特定疾病患者禁用。使用前应咨询中医师，严格遵循医嘱，避免自行用药。
添钱果怎么食用效果好
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