为什么要吐

呕吐是机体通过胃强烈收缩排出胃内容物的防御性反射，常见原因包括胃肠感染、食物中毒、妊娠反应、晕动病及颅内压增高等。

1、胃肠感染

病毒或细菌感染胃肠黏膜时，机体通过呕吐排出病原体。轮状病毒、诺如病毒等可引起急性胃肠炎，伴随腹泻、发热。治疗需补充电解质溶液，必要时使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

2、食物中毒

误食变质食物或毒素后，呕吐可减少毒物吸收。金黄色葡萄球菌、沙门氏菌污染食物常见，伴有腹痛、乏力。需立即停止进食可疑食物，轻症可服用盐酸小檗碱片、藿香正气软胶囊，严重者需洗胃。

3、妊娠反应

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，晨起症状明显。建议少量多餐，避免空腹，可尝试维生素B6片缓解，若持续剧烈呕吐需排除妊娠剧吐。

4、晕动病

前庭器官受运动刺激后向呕吐中枢传递紊乱信号，常见于乘车船时。出发前30分钟服用茶苯海明片或盐酸地芬尼多片，选择靠窗通风位置可减轻症状。

5、颅内压增高

脑肿瘤、脑出血等导致颅内压升高时，刺激延髓呕吐中枢引发喷射状呕吐，多伴头痛、视物模糊。需紧急CT检查，使用甘露醇注射液降低颅压，必要时手术干预。

日常需注意饮食卫生，避免进食生冷或过期食品；呕吐后保持口腔清洁，少量多次饮用淡盐水；孕妇可尝试生姜茶缓解孕吐，晕车者乘车前避免过饱；若呕吐伴随意识障碍、呕血或持续24小时以上，须立即就医排查严重病因。恢复期选择米汤、馒头等低脂易消化食物，逐步过渡至正常饮食。