双手双脚发麻是什么造成的
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双手双脚发麻，有时和病理性因素有关，如果在稍微活动之后没有改善，可能是颈椎疾病、脑动脉硬化、糖尿病以及下肢动脉闭塞所导致，会出现一种类似于触电的感觉，另外还可能导致全身性无力，需积极采取有效的治疗措施。
在生活中双手双脚发麻并不少见，长时间保持相同的姿势就可能会导致手脚受到压迫，会有手麻脚麻的症状，而这种症状在稍微活动之后基本就会改善。可是有些人并没有此类现象，依然会有手脚发麻的现象，此时应该引起重视一班和疾病性因素有关，那么双手双脚发麻是什么造成的呢？
1、颈椎疾病
每天长时间面对着电脑总会出现腰酸背痛，这对于颈椎健康会造成影响。如果颈椎出现问题容易会压迫到周围神经血管，导致手脚麻木。除了手脚麻木之外，颈椎疾病还会导致颈肩部位疼痛，此时需要尽快到骨科医院检查，看一下是否出现颈椎疾病。
2、脑动脉硬化
如果中老年人群经常性会出现手脚麻木，应该警惕可能是脑动脉硬化造成。脑动脉硬化除了会有明显手脚麻木之外，还可能会有手指僵硬等症状，容易会出现肌肉紧张，导致全身性无力，需积极接受治疗。
3、糖尿病
糖尿病患者如若没有控制好血糖，可能会造成周围神经病变，导致手脚麻木，一般是以对称性出现，另外还会有类似于触电的感觉。
4、下肢动脉闭塞
要是较长一段时间都保持相同的坐姿，容易会导致下肢麻木症状，如果长时间久坐总会有腿部发麻的感觉，应该引起警惕。
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颈椎病恢复期运动有哪些
颈椎病恢复期运动有颈部可以从各个方向进行舒缓的活动，避免使劲晃脖子等。还可以逐渐加强项背肌的锻炼，采用双手交叉放脑后，通过绷劲、放松反复练习。一般颈椎病在治疗期间，无论是保守治疗还是手术治疗，患者需要卧床进行充分的休息，部分患者病人需要戴颈围领，而长期卧床可能会引起肌肉无力、四肢疲乏，所以通过保守或者手术治疗，保守治疗的部分患者戴脖套和长期卧床，容易引起肌肉的萎缩无力，而肌肉的萎缩无力是容易导致颈椎病症状复发的重要原因，所以肌肉力量的锻炼有助于预防颈椎病的复发。至于其他的锻炼，患者可以进行舒缓的活动，如散步、打太极拳等。在恢复期应尽量避免剧烈运动，待完全康复后，才能进行自己喜欢的活动，包括有一定运动量的活动，但是剧烈运动还是要注意保护，以免导致颈椎病症状的复发。
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趴着睡觉对颈椎好吗
肯定不好，睡觉的正常姿势要躺着睡，把脊柱放平，减轻脊柱的受力。颈椎上面有头，颈椎正常站立情况下，头的重量是在颈椎上支撑着，即便趴着睡觉的时候，颈椎属于屈曲状态下，颈间盘也受到压力，后边颈部上面的韧带软组织，受着压力，椎动脉也压着。因为头趴时候一般不会正趴，可能侧向趴，但是锥动脉有可能受到压力，这样情况椎动脉的供血会受影响。睡觉长期维持着一个姿势，像颈部的肌肉、血管有可能就会挤压一处，可导致肌肉的劳损，严重时会压迫神经根。所以，时间不要太长。因此，睡觉姿势对颈椎是非常重要。
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颈椎病最忌头尽力后仰吗
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颈椎病会自愈吗
颈椎病是不会自愈的。颈椎病是由于人随着年龄的增长，颈椎的骨质以及韧带，肩盘出现了退变，而导致压迫神经血管、脊髓，而出现一系列的症状。颈椎病不经过治疗或者是经过了治疗之后也不会自己愈合。通过治疗只能改善病人的症状，改善病人的日常生活，提高病人的生活质量。人随着年龄的增长，颈椎病有可能还会逐渐的加重，但是在日常的生活中，我们一定要保持良好的生活习惯，比如不要长时间低头玩手机、玩电脑。同时要避免长时间的伏案工作，这样会加重就这病的病程。在确诊颈椎病之后，要进行相关的治疗，比如颈椎的牵引治疗以及口服药物治疗、微波理疗以及中医针灸，按摩等治疗，这样也能够有利于颈椎病的康复以及治疗。颈椎病如果病情严重，比如压迫了神经根或者是脊髓血管，出现了严重的症状，经过保守治疗效果不好，可能还会需要手术治疗，颈椎病并不会自己痊愈的。
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颈椎病可不可以根治
颈椎病不能根治，颈椎病是退行性的病变，随着年龄增加，病人的症状会越来越重，也就是他的机体老化组织的损害会越来越重，他的功能是不可能恢复的。我们做手术的目的是尽量恢复它原来的生理次序或者生理的状态，这个状态也只能是尽力的恢复。从以上两点考虑，颈椎病是不可能根治的，只能达到尽可能减少颈椎病对人体的损害。颈椎病病变的治疗方面，或者锻炼方面是相互的。如果纯粹靠治疗不可能解决问题，纯粹靠锻炼也不可能解决问题。所以，要想把颈椎病整个都完全根治是不可能的。
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如何避免颈椎病
颈椎病完全避免是不可能，但可以通过减少某一个姿势的固定时间、增加平衡功能、减少颈部感染外伤、改善不良生活习惯、合理分配时间、放松心情、锻炼来减少颈椎病的发生。一、减少某一个姿势的固定时间，比如低头，在一定的时间后要进行活动，比如20到30分钟后进行活动。二、增加自身的平衡功能。三、减少颈部感染、减少外伤等。四、改善良的生活习惯，包括睡眠习惯。睡眠时不要使用过高的枕头或者完全不使用枕头。五、合理分配学习时间，放松心情或者在一定时间后进行锻炼。
颈椎病怎么办
颈椎病需要从改变不良生活习惯及姿势，改善生活、睡眠环境，摆正心态等多种方面改善。①改变不良生活习惯及姿势，如长时间对着电脑，低头玩手机、看书，避免颈椎长期保持在屈颈姿势；②适当、科学增加颈椎保护运动，例如动动脖子，动动肩膀，做到劳逸结合；③及时诊疗，如果出现颈肩部疼痛、头晕症状，应及时到正规医院挂号，做相关检查，明确诊断，尽快治疗。一般到医院康复理疗咨询及治疗；④改善生活、睡眠环境，保证正常休息，不宜熬夜，选择适合自己舒适的枕头，让身体得到良好的放松及保证睡眠质量；⑤摆正心态，从容面对，颈椎病治愈率很低，但可以预防其发生。急性期的痛苦缓解，需要给点耐心，摆正心态很重要。早积极治疗，乐观生活。颈椎病的形成原因比较多，大多数与生活方式有关。
颈椎突出怎么办
颈椎突出的治疗，主要是根据突出的具体程度，有没有压迫神经和椎管狭窄的情况来确定具体的治疗，如果是轻微的颈椎突出，平时需要调整睡眠体位，不要枕过高的枕头，适当的锻炼颈部的肌肉，做一下颈部的保健操，不要长时间的低头，热水袋或者热毛巾敷一敷，缓解局部的肌肉痉挛，如果伴有轻微的疼痛和僵硬感，可以做一下拔罐，外用活血止痛的膏药，也可以口服非载体的止痛药双氯芬酸钠缓释片，也可以做一下局部的推拿，按摩或者针灸。另外牵引效果也不错，如果出现颈椎突出压迫神经，引起上肢的麻木无力，可以口服营养神经和消肿的药物，也可以采取局部的封闭注射或者小针刀，如果有椎管的狭窄，严重影响正常生活的颈椎突出可以考虑微创或者开放性手术进行治疗。
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颈椎病头晕怎么缓解
颈椎病头晕可通过急性期可采取制动方式、简单牵引、上位颈椎心脏神经血液封闭、硬膜外封闭或是手术等方式治疗缓解。颈椎病头晕有两种因素：椎动脉型和交感型。交感型一般是颈椎不稳定引起。颈椎不稳定可刺激颈部交感神经使其兴奋，引起椎动脉反应，引起椎基底动脉缺血，导致头晕；还可以刺激循环系统、消化系统、前庭系统并产生相应症状。若症状较严重，可通过以下方式缓解：一、急性期可采取制动方式，即以颈托制动避免过度活动；二、进行简单牵引。颈椎病牵引要很慎重。颈椎病牵引不当，可能产生不良反应；三、做上位颈椎心脏神经血液封闭、硬膜外封闭，但也需要非常慎重。四、通过上述保守治疗方法都没有效果，且影像学上确实考虑有颈椎不稳定、矩形间盘突出症状，可考虑手术。
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颈椎病脖子疼能扎针灸吗
颈椎病脖子疼可以扎针灸。脖子疼的原因有很多种，在颈椎病的分型里面，颈型颈椎病是以颈项部疼痛为主诉，这种类型的颈椎病是所有颈椎病类型中最轻的一种，或者是其他颈椎病类型的早期阶段，所以这种类型的脖子疼可以通过针灸的方式治疗，而且效果比较好。有的人可能刚开始是落枕，但如果是频繁的落枕，就应该是颈型颈椎病典型的表现，要及时的应用针灸治疗，尽量不要让疾病继续向严重的阶段发展，可以很快的恢复。
