白苏叶是寒性还是热性的

白苏叶属于温性药材，既不属于寒性也不属于热性。白苏叶是唇形科植物白苏的干燥叶，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等症状的辅助治疗。

白苏叶的温性特点使其适用于外感风寒初期，能帮助驱散体表寒邪，缓解恶寒发热、头痛鼻塞等症状。其行气和胃的作用对胃肠型感冒伴随的脘腹胀满、恶心呕吐有调节效果。现代研究表明，白苏叶含紫苏醛、柠檬烯等挥发油成分，这些活性物质具有抗菌抗炎作用，可抑制呼吸道常见致病菌生长。在传统用法中，鲜白苏叶捣烂外敷可缓解蚊虫叮咬引起的皮肤红肿，干品煎汤熏洗对痔疮肿痛有一定效果。

使用白苏叶时需注意体质辨证，阴虚内热者慎用，避免加重口干咽燥、潮热盗汗等虚热症状。孕妇使用应控制剂量，过量可能刺激子宫收缩。不建议长期单独大量服用，可能引起胃肠道不适。新鲜白苏叶含较多挥发油，入药以阴干品为宜，煎煮时需后下以保留有效成分。储存时应密封避光，防止香气挥发降低药效。

日常可将干燥白苏叶3-5克用沸水冲泡代茶饮，适合受凉后预防感冒，或搭配生姜缓解胃寒呕吐。食用海鲜时佐以白苏叶可降低过敏风险。使用前建议咨询中医师进行体质辨识，避免与寒凉药物同用减弱药效。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应应立即停用，过敏体质者初次使用需谨慎。