怎样判断跖骨骨折痊愈

跖骨骨折痊愈的判断标准主要包括局部无压痛、无异常活动、X线显示骨折线模糊或消失、负重行走无疼痛以及关节功能恢复。

局部无压痛是骨折愈合的基础表现，骨折部位在按压或叩击时无疼痛感，说明骨痂已形成且稳定性良好。无异常活动指骨折处无异常移动或摩擦感，可通过医生手法检查确认。X线检查是客观依据，骨折线模糊或消失、连续性骨痂形成表明骨愈合完成。负重行走无疼痛需在医生指导下逐步尝试，从部分负重过渡到完全负重，过程中无疼痛或肿胀提示骨骼承重能力恢复。关节功能恢复包括足部背伸、跖屈、内外翻等活动度接近健侧，且无僵硬或无力感。

少数情况下可能出现延迟愈合或不愈合，表现为持续疼痛、局部肿胀、X线显示骨折线清晰无骨痂。此时需考虑感染、血供不足、固定不牢等因素，需进一步采取植骨、更换固定方式等治疗。康复期间应避免过早剧烈运动，定期复查X线，配合物理治疗促进血液循环和肌肉力量恢复。

跖骨骨折康复期间建议保持均衡饮食，适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免吸烟饮酒影响骨愈合。初期可在医生指导下进行足趾屈伸、踝泵运动等非负重训练，后期逐步增加抗阻练习。穿戴硬底鞋或支具保护骨折部位，避免跌倒或二次损伤。若出现红肿热痛加重、皮肤发绀等异常情况需及时就医。定期随访至骨折完全愈合，并根据康复情况调整运动强度。