吞下了口香糖怎么办

吞下口香糖通常无须特殊处理，多数情况下可随粪便自然排出。口香糖的主要成分胶基虽难以消化，但不会在消化道内堆积或引发严重问题。

口香糖的胶基由天然或合成橡胶、树脂等组成，这些物质无法被人体消化酶分解，但胃肠道的蠕动会推动其通过消化系统。儿童或成人偶尔误吞后，胶基通常会在1-3天内随粪便排出，不会黏附肠壁。若吞食量极少且无不适症状，可通过多喝水、进食富含膳食纤维的食物如燕麦、西蓝花等促进肠道蠕动。

极少数情况下，若一次性吞入大量口香糖或同时误吞其他异物，可能引发肠梗阻，表现为持续腹痛、呕吐、排便停止等症状。婴幼儿因肠道较窄更需警惕，若出现哭闹不安、腹胀需及时就医。有胃肠手术史或肠道狭窄者，误吞后也应观察是否出现异常体征。

日常应避免将口香糖给3岁以下儿童玩耍，教育孩子咀嚼后吐出。成人咀嚼时勿分心说话或运动，降低误吞风险。若误吞后出现吞咽困难、胸骨后疼痛等食管卡顿表现，或超过3天未排出伴随腹胀，需就医排除并发症。保持规律饮食和适量运动有助于维持正常胃肠功能，减少异物滞留概率。