过敏性湿疹反复怎么办

过敏性湿疹反复可通过保湿护理、避免诱因、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。过敏性湿疹通常由遗传因素、环境刺激、皮肤屏障受损、免疫异常、微生物感染等原因引起。

1、保湿护理

每日使用无香料润肤霜如凡士林修复皮肤屏障，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。选择含神经酰胺或尿素成分的保湿剂有助于减少水分流失，缓解干燥脱屑。避免使用碱性肥皂或过热洗澡加重皮肤刺激。

2、避免诱因

记录并回避可疑过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑，避免穿着化纤衣物摩擦皮肤。环境湿度建议维持在50%-60%，室内温度不超过24℃。接触洗涤剂时需佩戴棉质手套。

3、外用药物

急性期可短期使用丁酸氢化可的松乳膏控制炎症，慢性肥厚皮损选用糠酸莫米松乳膏。非激素类如他克莫司软膏适用于面部或儿童皮肤，需连续使用2-4周。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。

4、口服药物

瘙痒剧烈可睡前口服氯雷他定片，儿童选用地氯雷他定干混悬剂。严重病例短期服用泼尼松片需逐步减量。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例，需监测肝肾功能。

5、光疗

窄谱UVB照射每周2-3次可抑制局部免疫反应，适用于成人广泛性病变。治疗期间需佩戴护目镜，照射后加强保湿。光敏感者或皮肤癌高风险人群禁用。

日常需选择纯棉宽松衣物，洗衣时充分漂洗避免洗涤剂残留。饮食上注意记录可疑致敏食物如海鲜、坚果，但无须盲目忌口。保持规律作息与情绪稳定有助于减少复发，洗澡水温控制在37℃以下，病程超过2周无改善或出现渗液结痂需及时皮肤科就诊。