牙龈突然肿痛怎么办

牙龈突然肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、调整饮食、药物干预、牙科治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于肿胀面颊处，每次5-10分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解急性炎症期的胀痛感。注意避免冻伤皮肤，儿童需家长监督使用。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温开水中，每日漱口3-5次。氯化钠溶液能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈组织水肿。漱口时建议家长帮助幼儿保持头部后仰姿势，避免误吞。

3、调整饮食

选择室温流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免过硬、过烫及辛辣刺激食物。减少咀嚼可降低对肿胀牙龈的机械刺激，适当补充维生素C有助于牙龈修复。

4、药物干预

细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于链球菌感染，布洛芬可缓解炎症疼痛。需注意药物过敏史。

5、牙科治疗

持续肿痛超过3天或伴发热需及时就诊，可能需进行龈下刮治、根管治疗或智齿拔除等专业处置。牙周脓肿需切开引流，根尖周炎需配合X光检查确定治疗方案。

日常应使用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清理牙缝，每半年进行口腔检查。避免用患侧咀嚼，戒烟限酒，控制血糖有助于预防牙龈问题复发。孕妇及糖尿病患者出现牙龈肿痛建议优先就医，不建议自行用药。