右脚踝扭伤可以扔实心球吗
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右脚踝扭伤通常是指右脚踝关节扭伤。如果右脚踝关节扭伤较轻，可以在病情恢复后扔实心球。若右脚踝关节扭伤较重，则不建议扔实心球，可能会影响患者身体恢复。
1.右脚踝关节扭伤较轻：若患者的右脚踝扭伤比较轻微，踝关节没有出现局部肿胀的症状，可以在踝关节恢复之后，可以适当扔实心球，不会对病情造成不利影响。
2.右脚踝关节扭伤较重：若踝关节扭伤比较严重，患者出现疼痛、肿胀等症状，不建议患者扔实心球。因为实心球具有一定重量，而且在扔的过程中，需要踝关节发力，所以患者应避免扔实心球，以免加重病情。
若踝关节扭伤没有得到好转，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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右脚踝扭伤恢复不好可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。右脚踝扭伤恢复不良可能与过早活动、韧带损伤、关节错位、炎症未消、康复训练不足等因素有关。
扭到脚，右脚脚踝韧带扭伤
扭到脚即踝关节扭伤，右脚脚踝韧带扭伤后可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。踝关节扭伤通常由运动损伤、路面不平、肌肉力量不足、旧伤未愈、关节结构异常等原因引起。
脚踝扭伤怎么处理最好
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