嘴里面起白泡怎么办

嘴里面起白泡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、就医治疗等方式缓解。嘴里面起白泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性损伤、维生素缺乏、免疫系统异常等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，避免细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，禁用含酒精的漱口水刺激创面。儿童需家长监督刷牙动作，必要时用棉签蘸生理盐水擦拭患处。

2、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物如小米粥、蒸蛋羹，避免辛辣、过酸或坚硬食物刺激创面。增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物，适量补充猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。婴幼儿应暂停辅食，改用母乳或配方奶喂养。

3、局部用药

疼痛明显时可涂抹盐酸利多卡因凝胶缓解症状，促进愈合可用重组人表皮生长因子凝胶。疱疹性病变可外涂阿昔洛韦乳膏，真菌感染需使用制霉菌素口腔贴片。儿童用药前需清洁双手，家长协助将药物精准涂抹于患处。

4、口服药物

反复发作的口腔溃疡可口服转移因子胶囊调节免疫，疱疹感染需服用泛昔洛韦片抗病毒。维生素B2片和葡萄糖酸锌口服溶液适用于营养缺乏者。所有口服药物均需医生评估后使用，禁止自行调整剂量。

5、就医治疗

若白泡伴随高热、溃烂面积扩大或持续两周未愈，需口腔科排查扁平苔藓、白斑等疾病。血液科就诊排除白血病等全身性疾病，免疫科评估是否存在自身免疫问题。儿童出现拒食、烦躁等症状时应及时儿科就诊。

日常需保证每日饮水1500毫升以上，避免熬夜和过度疲劳。使用硅胶材质餐具减少机械摩擦，定期更换牙刷防止细菌残留。哺乳期母亲应保持乳头清洁，人工喂养需彻底消毒奶瓶。观察白泡变化情况，记录发作频率和诱因，复诊时向医生详细说明病程进展。