如何去除手上的老茧

去除手上的老茧可通过温水浸泡、物理打磨、药物软化、激光治疗、手术切除等方式处理。老茧通常由长期摩擦或压迫导致角质层增厚形成，可能伴随局部皮肤发黄、触觉迟钝等症状。

1、温水浸泡

将双手浸泡在40-45℃温水中15-20分钟，有助于软化角质层。可加入少量白醋或小苏打增强软化效果，浸泡后用毛巾轻拭表面死皮，适合轻度老茧的日常护理。

2、物理打磨

使用浮石或磨砂膏轻柔摩擦茧体部位，配合含尿素成分的护手霜保持湿润。操作时需控制力度避免损伤真皮层，适用于中等厚度老茧的渐进式去除。

3、药物软化

水杨酸软膏、尿素乳膏等角质溶解剂可分解老茧的角蛋白结构。每日涂抹后覆盖保鲜膜加强渗透，连续使用5-7天能使角质层自然脱落，需注意过敏测试。

4、激光治疗

二氧化碳点阵激光可精准汽化增厚角质，治疗深度可控且恢复较快。需由专业医师操作，2-3次疗程后茧体明显变薄，适合顽固性老茧合并局部色素沉着者。

5、手术切除

对严重影响功能的巨大茧体可采用手术刀削除，术后需保持创面干燥并使用抗生素软膏预防感染。该方法存在瘢痕形成风险，通常作为最后选择。

日常应减少手部机械性摩擦，从事体力劳动时佩戴防护手套，定期使用含神经酰胺的护手霜维持皮肤屏障功能。若老茧反复出现或伴随疼痛、出血，需排查掌跖角化症等病理性因素，避免自行使用强腐蚀性药物。