乳头裂伤怎么办

乳头裂伤可通过保持清洁、涂抹保湿霜、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、就医治疗等方式处理。乳头裂伤通常由哺乳方式不当、皮肤干燥、感染、过敏反应、婴儿口腔结构异常等原因引起。

1、保持清洁

乳头裂伤后需用温水轻柔清洗，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。清洗后可自然晾干或用干净毛巾轻拍，防止摩擦加重损伤。每日重复进行2-3次，有助于减少细菌滋生。

2、涂抹保湿霜

纯羊毛脂软膏或医用凡士林可形成保护膜，促进裂伤愈合。哺乳前无须擦拭，安全性高。若出现红肿热痛等感染迹象，需停用并就医。

3、调整哺乳姿势

确保婴儿含住乳晕而非仅吸吮乳头，哺乳时托住婴儿头部保持45度角。单侧哺乳时间控制在10-15分钟，交替更换体位可减少局部压力。

4、使用乳头保护罩

食品级硅胶保护罩能隔离衣物摩擦，哺乳时不必取下。选择孔径适中的型号，使用前后需煮沸消毒。适合浅表性裂伤，深度裂伤需配合药物治疗。

5、就医治疗

持续不愈的裂伤可能与白色念珠菌感染有关，需使用克霉唑乳膏等抗真菌药物。金黄色葡萄球菌感染需外用莫匹罗星软膏。严重者需暂停哺乳并口服抗生素。

日常应穿着纯棉透气内衣，避免剧烈运动摩擦。哺乳间隙可冷敷缓解疼痛，每次哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头有助于修复。饮食需增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等促进伤口愈合。若72小时内无改善或出现发热、化脓等症状，须及时至乳腺外科就诊。