患上了痔疮，吃什么食物对治疗有帮助

痔疮患者可适量食用高膳食纤维食物、发酵乳制品、富含维生素E的食物、具有润肠作用的食物及补铁食物辅助缓解症状。痔疮通常与排便困难、久坐、妊娠等因素有关，饮食调整需配合医生治疗。

一、食物

1、高膳食纤维食物

燕麦、糙米等全谷物及西蓝花、菠菜等蔬菜富含膳食纤维，可增加粪便体积并软化大便，减少排便时对痔核的摩擦刺激。每日建议摄入25-30克膳食纤维，需逐步增量以避免胃肠胀气。

2、发酵乳制品

酸奶、奶酪等含益生菌的食品有助于维持肠道菌群平衡，改善消化功能。益生菌能促进短链脂肪酸生成，增强肠黏膜屏障功能，对缓解痔疮伴随的排便不畅有一定帮助。

3、富含维生素E食物

杏仁、葵花籽等坚果类食物含维生素E，具有抗氧化和促进微循环作用，可能减轻痔核充血。但需控制每日摄入量在20-30克，过量可能引起脂肪摄入超标。

4、润肠作用食物

蜂蜜、火龙果等天然润肠食材可润滑肠道，但糖尿病患者应慎用蜂蜜。火龙果含小籽能刺激肠蠕动，适合便秘型痔疮患者，建议每日不超过200克。

5、补铁食物

动物肝脏、鸭血等富含血红素铁，可预防痔疮出血导致的贫血。建议与维生素C食物同食提升铁吸收率，每周食用2-3次即可，过量可能加重肝脏代谢负担。

二、药物

1、地奥司明片

用于静脉张力功能不全相关的痔疮急性发作，可改善毛细血管脆性。需注意可能引起胃肠不适等不良反应，孕妇及哺乳期妇女禁用。

2、复方角菜酸酯栓

含局部麻醉剂和抗炎成分，适用于痔疮肿痛出血。使用前需清洁肛门，每日1-2次，使用期间出现皮疹应停用。

3、化痔栓

中成药含地榆炭、冰片等成分，具有凉血止血功效。对湿热下注型痔疮便血有效，使用期间忌食辛辣刺激食物。

4、马应龙麝香痔疮膏

含麝香、人工牛黄等，可消肿止痛。外用时需轻柔涂抹于患处，破损皮肤慎用，过敏体质者可能出现局部刺激反应。

5、草木犀流浸液片

植物提取物制剂，适用于慢性静脉功能不全相关的痔疮。服药期间需监测肝功能，避免与其他抗凝药物联用。

痔疮患者除饮食调节外，应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟。排便时勿过度用力，每次如厕时间控制在5分钟内。温水坐浴每日2次可促进局部血液循环，水温以40℃为宜。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳等情况，须及时至肛肠科就诊。术后患者需遵医嘱进行提肛运动，促进创面恢复。