关节炎与风湿关节炎的区别

关节炎与风湿关节炎的主要区别在于病因和症状范围，关节炎是关节炎症的统称，风湿关节炎是关节炎的一种特定类型。

关节炎泛指关节部位的炎症反应，可能由多种原因引起，包括退行性改变、感染、代谢异常或自身免疫问题。常见症状为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限，可发生在任何关节。风湿关节炎则是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手、足小关节，表现为对称性关节肿痛、晨僵，可能伴随全身症状如疲劳、低热，长期未控制可导致关节畸形。

普通关节炎如骨关节炎多与年龄增长、关节劳损相关，症状通常局限于受累关节。风湿关节炎具有系统性特征，除关节损害外，可能引发血管炎、肺纤维化等关节外表现，且存在特异性抗体如类风湿因子。从治疗看，普通关节炎以缓解症状为主，风湿关节炎需长期使用免疫抑制剂控制病情进展。

对于关节不适症状，建议避免关节过度负重，保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击活动，注意关节保暖。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、抗氧化物质丰富的蔬菜水果，超重者需控制体重以减轻关节压力。若出现持续晨僵、多关节对称性疼痛或关节变形，应及时到风湿免疫科就诊，通过血液检查、影像学评估明确诊断，早期规范治疗有助于改善风湿关节炎预后。