扁平足成因有哪些

发布时间：2020-12-1025031次浏览

穿鞋不当作为扁平足的原因，很多人只是注意到了高跟鞋--这一都市女性都喜欢的鞋子，而忽略了其他种类的鞋子。其实，运动鞋如果使用不当，也可能成为扁平足成因。下面，让专家来具体介绍一下。

为了方便运动和走路，有些运动鞋在设计上前掌部位曲度较大，这样脚掌两侧就会受到挤压，时间长了就会感到疲劳，甚至使脚变形。而脚掌又是足弓的前支点，脚掌的疲劳损伤必然会造成足弓的损伤，久而久之容易成为形成扁平足的原因。

长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因之一。

可见产生扁平足的原因和鞋子之间关系密切，因此在日常生活和工作中，在预防扁平足上一定要当心鞋子的穿着。针对扁平足的原因，选择质量好的鞋子，并且注意更换，是十分必要的。

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儿童扁平足需要定期随访吗

儿童扁平足肯定是需要定期随访的，一般如果是比较明显，走路疼痛这些表现，都要给他穿特殊的矫正鞋。而即便是没有明显的疼痛，不穿矫正鞋，如果明显的扁平足，这个孩子也得定期随访，看是不是加重，加重到需要进行纠正，需要穿扁平足纠正的鞋。有的部分孩子可能终生都扁平足没有任何的症状，这种孩子就不用特殊的进行干预，但是也得要定期随访，因为这时小孩的骨骼发育还都没完全定型，完全可能会发生变化，这时候才能及时地发现，所以需要定期随访。

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小腿外翻和扁平足有关系吗

扁平足是可能会造成小腿外翻的，但是因为每个人扁平足情况不同，所以体现出的症状也会有一定的差异。无论扁平足带来哪些症状，都需要尽早治疗扁平足，不然会对正常生活有所影响，甚至会影响到外观。因为严重的扁平足患者可能会出现长短腿的情况，而且走路姿势将会很丑。目前治疗扁平足的方式主要有两种，分别是保守治疗和手术治疗。保守治疗更适合于扁平足情况比较轻的患者，可以通过足垫进行矫正，还可以多穿硬底鞋，来增强足弓的支撑能力。如果踝部有损伤，可以穿步行靴来进行缓解。对于晚期的扁平足患者而言，想要有效治疗扁平足，则需要通过外科正畸手术来进行矫正，从而恢复足弓。

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扁平足受力不均疼痛怎么办

扁平足受力不均匀出现疼痛后，可以通过按摩或者是休息的方式来进行缓解。正常情况下如果脚部一直处于平滑的情况，那么受力集中点都汇集在脚部，而扁平足则无法充分分解掉脚部受力，长此以往脚部则会出现反复性疼痛。为了更好的避免扁平足受力不均匀出现疼痛感，可以在日常工作中让脚部得到适当的休息，不要一直处于受压力的状态。所以平时可以选择一些舒适的鞋子，尽可能避免穿高跟的鞋子。而且长期劳动状态下还要适当的缓解脚部压力，这样也可以降低扁平足因受力不均匀出现的疼痛感。如果确认患有扁平足，就要及早进行治疗，选择合适的治疗方式，目前可以缓解扁平足症状，还能加快恢复，让扁平足患者恢复正常生活。

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2021-02-02

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扁平足要拍片吗

扁平足检查时可以拍片，因为拍片可以直观看到足弓的形状，能准确的判断扁平足情况。而且在进行扁平做检查时，不仅可以通过拍片，还可以通过初步检查来进行确认。初步检查主要是让患者位于站立姿势，然后观察足踝前方和后方的受力关系，同时还要观察受力状态下足弓的形状，进而对扁平足进行一个初步的判断。通过一系列的检查确诊扁平足后，医生将会提出相关的矫正建议，如保守治疗或者是手术治疗。扁平足越早治疗恢复效果越好，而且对于生活影响也会越少。扁平足治疗过程中可以进行简单的运动，但是一定要控制好运动的量，适当的运动可以增强足内、外肌的功能，加速扁平足回复。

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扁平足应该怎样检查

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得了扁平足可以食补吗

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扁平足的危害

扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失，患足外翻、站立、行走时足跟塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行加重，休息减轻，带来的危害一般有以下几种。1、扁平足患者力线不正确，关节之间不在一个正常的吻合角度运转，会导致关节磨损，加速足踝部多关节退变。2、平足之后内足受力大常引起拇趾外翻，症状可越来越严重。3、还出现胫后肌腱炎，因为平足、后足外翻前足外展内足受力大，这个力量踩下去，每一步有个背伸跟外旋的作用，胫后肌腱长期受到牵拉会形成胫后肌腱炎。4、足弓塌陷没有弧度时没有弹性，柔韧性降低，没有足弓缓冲的减震作用，病人比别人走的距离会短，容易感到足部疼痛、酸痛，不耐受疲劳。

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扁平足的矫正方法

扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正，成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间，足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼，比如提脚后、提踵的锻炼，可以增加局部小肌肉的力量，在锻炼过程中，也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服，比较严重的还会出现脚的外翻，出现脚的内侧足舟骨会鼓起来，会摩擦鞋子，局部出现破溃，这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足，支具效果不好的时候，就需要做手术治疗，比如三关节融合把脚放正，才能达到比较好治疗效果。

2019-10-25 47106次播放

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扁平足的危害

扁平足会导致足部畸形，并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓，脚是有弹性的，保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构，所以脚受力不均匀，使劲比别人付出更多的努力，足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破；脚底的血管神经没有了保护，长期受压导致酸胀、麻木的感觉，时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼，促进足部平衡，加强足部小肌肉的锻炼。

2019-10-25 57366次播放

扁平足如何判断

扁平足对于比较有经验的大夫，通过外形就能够判断，对于普通人，可以通过踩脚印判断，严重时拍片判断。先把脚打湿，然后再站在报纸上，看脚印儿是什么样，通过这个来判断。因为有足弓，踩在纸上时，足弓地方是悬空的，这时脚底下只是在前脚掌和后脚跟是跟报纸接触的，而中间是空的，这是正常的脚的形态。而扁平足患者，整个脚掌跟地面是接触的，站在报纸上，留下的脚印，是全脚掌跟报纸是接触的，所以跟正常人的脚印是不一样。越是接触面积越大，说明扁平足越严重。对严重扁平足患者，需拍片子，因为有些人的片子第一可以看到骨头直接发育的情况。另外，可以看到扁平足患者有没有继发别的骨骼畸形，对于综合的判断疾病有好处。

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2019-10-23

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扁平足怎么判断

扁平足是足弓低平。足弓是足部的一个重要支撑结构，由跗骨和跖骨砌合为拱形，以及弹性和可收缩的足底韧带和肌腱等组织，共同组成足弓，以一定的弧度向上凸起，起着缓冲震荡、保护足底神经血管、支撑身体的重要作用，足弓弧度过小，就出现了扁平足现象。实际上，扁平足在人群中并不少见，但大家一定要明确一个概念，扁平足跟平足症不同。很多人扁平足可能会有足弓低平，但平足症指同时伴有扁平足，并有疼痛不适，包括行走不适的人。扁平足绝大多数可以不用干预，只观察治疗即可，平足症需要进行治疗。

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扁平足的危害有哪些

扁平足最主要的危害是足弓低平，足底的血管神经特别容易受压迫，并且跟骨外翻，前足外展，患者在行走时，经常会感觉到足底疲惫，尤其是走长路时会觉得非常劳累，行走力量变差。1、扁平足在生活中有很多，虽然扁平足不影响日常生活，但还是会对人体造成损害。2、由于扁平足往往会伴有跟骨外翻，这种情况下，跟腱的力距会变小，可能会引起跟腱挛缩。这种情况下，跟腱下拉足弓时候的力量就会变小，导致行走劳累。3、扁平足会引起前足外展。由于足弓跟骨外翻后，跟骨载距突没办法承受距骨，维持锁定中足，所以扁平足患者随年龄的增长或体重的增加会不断的加重，特别是前足，会引起患者行走力量变差。

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