怀孕为什么老是拉肚子

怀孕期间频繁腹泻可能与激素变化、饮食调整、胃肠功能紊乱、肠道感染、妊娠期并发症等因素有关。建议孕妇记录饮食情况并及时就医排查病因。

1、激素变化

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致食物滞留引发腹泻。这种生理性改变通常伴随恶心呕吐，可通过少食多餐、避免油腻食物缓解。

2、饮食调整

孕期营养补充可能突然增加乳制品或高纤维食物摄入，乳糖不耐受或膳食纤维过量都会刺激肠道。建议逐步调整饮食结构并观察反应。

3、胃肠功能紊乱

子宫增大压迫肠道可能引起肠易激综合征，表现为腹泻便秘交替。热敷腹部和补充益生菌有助于改善症状。

4、肠道感染

食用不洁食物可能感染轮状病毒或沙门氏菌，出现水样便伴发热。需化验粪便后使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。

5、妊娠并发症

妊娠期糖尿病或胆汁淤积症可能导致脂肪泻，需监测血糖和肝功能。严重腹泻可能诱发宫缩，必要时需住院补液治疗。

孕妇出现腹泻时应保持清淡饮食，选择米汤、馒头等低渣食物，每日补充1000-1500毫升淡盐水。避免自行服用止泻药，若腹泻持续超过48小时或出现脱水症状，需立即到产科和消化科联合就诊。注意记录排便次数和性状变化，排除食物过敏因素，保证充足休息有助于胃肠功能恢复。