得紫癜要注意什么

紫癜患者需注意避免剧烈运动、预防感染、调整饮食、规范用药及定期复查。紫癜是皮肤或黏膜出血的临床表现，可能与血小板减少、血管炎、过敏等因素有关，需根据具体病因采取针对性护理措施。

1、避免剧烈运动

紫癜患者应减少跑跳、负重等剧烈活动，防止磕碰导致皮下出血加重。血小板减少性紫癜患者尤其需卧床休息，避免外伤。可进行散步、瑜伽等低强度运动，运动时穿戴宽松衣物。

2、预防感染

感染可能诱发或加重过敏性紫癜，需注意保暖、勤洗手、避免接触呼吸道感染患者。出现发热、咽痛等症状时及时就医，禁止自行使用抗生素。疫苗接种需咨询医生，活疫苗可能需暂缓接种。

3、调整饮食

过敏性紫癜患者应忌食海鲜、坚果等易致敏食物，腹型紫癜需短期流质饮食。血小板减少者避免过硬、过热食物，防止口腔黏膜出血。可适量补充维生素C片剂、维生素K软胶囊等有助于血管修复的营养素。

4、规范用药

需严格遵医嘱使用醋酸泼尼松片、芦丁片、复方甘草酸苷胶囊等药物，不可自行增减剂量。服用抗凝药物者需监测出血倾向，使用免疫抑制剂期间定期检查肝肾功能。外用药膏避免涂抹于破损皮肤。

5、定期复查

血小板计数、尿常规等指标需按医生要求定期检测，过敏性紫癜患者需监测肾脏受累情况。皮肤紫癜消退后仍应随访3-6个月，出现关节肿痛、血尿等症状需立即复诊。病程记录有助于医生调整治疗方案。

紫癜患者日常需保持皮肤清洁，沐浴水温不超过40℃，避免用力搓擦。选择棉质透气衣物，冬季加强皮肤保湿。饮食宜清淡，保证优质蛋白摄入，如鸡蛋羹、嫩豆腐等。保持规律作息，情绪稳定有助于病情恢复。不同类型紫癜的注意事项存在差异，具体护理方案应遵循主治医生指导。