滴虫性阴道炎日常有哪些预防措施

滴虫性阴道炎的日常预防措施主要有注意个人卫生、避免不洁性行为、定期妇科检查、合理使用卫生用品、增强免疫力等。滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的常见妇科炎症，可通过规范预防降低感染概率。

1、注意个人卫生

每日用温水清洗会阴部，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。选择透气性好的棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。经期及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。

2、避免不洁性行为

固定性伴侣并使用避孕套，可有效阻断滴虫传播。性交前后双方应清洁外生殖器，避免交叉感染。若伴侣出现尿道分泌物或瘙痒症状，需双方同时接受检查和治疗。治疗期间禁止性生活直至痊愈。

3、定期妇科检查

建议每年进行一次妇科常规检查，包括白带常规检测。孕期、糖尿病或免疫力低下者应增加检查频次。若出现白带增多、异味或外阴瘙痒等症状，需及时就医进行显微镜检查或培养确诊。

4、合理使用卫生用品

避免使用含香精的卫生纸、卫生巾或洗液，减少对阴道黏膜的刺激。公共浴池、马桶等场所可使用一次性坐垫。游泳后尽快更换潮湿泳衣，防止病原体滋生。不与他人共用毛巾、浴盆等私人物品。

5、增强免疫力

保持规律作息和适度运动，每日保证7-8小时睡眠。饮食中增加酸奶、大蒜等富含益生菌和抗菌成分的食物。控制血糖水平，糖尿病患者需严格监测。长期使用抗生素或免疫抑制剂者应在医生指导下调整用药方案。

日常可适量食用含乳酸菌的发酵乳制品帮助维持阴道菌群平衡，避免穿紧身化纤内裤造成局部潮湿。出现黄绿色泡沫状白带伴腥臭味时，需遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓或奥硝唑胶囊等药物，治疗期间禁止饮酒。建议选择淋浴而非盆浴，避免去卫生条件差的公共场所游泳。