来例假可以吃菠萝吗

例假一般是指月经。通常情况下，如果体质较好或对菠萝不过敏，来月经可以吃菠萝，建议适量食用；若体质较弱或对菠萝过敏，则不可以菠萝。食用菠萝后，如果出现不适症状，建议及时去医院就诊。

1.可以：如果女性体质较好或对菠萝不过敏，月经期间一般可以适量食用菠萝。菠萝中含有丰富的营养物质，如维生素C、氨基酸等，适量食用后可以给女性补充身体所需的营养物质，帮助提高身体免疫力。

2.不可以：体质较差或对菠萝过敏的女性，月经期间一般不可以食用菠萝。菠萝属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，引起女性痛经的症状。如果对菠萝过敏，食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒、丘疹等症状。

在月经期间，应注意会阴的清洁卫生，避免感染。