肥胖症会引发心脏病吗
肥胖症可能引发心脏病,肥胖症患者心脏病的发病概率明显高于体重正常人群。
肥胖症患者体内脂肪堆积过多,尤其是内脏脂肪堆积,容易导致血脂异常,血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低,这种血脂异常会促进动脉粥样硬化的形成。动脉粥样硬化是冠心病的主要病理基础,随着动脉粥样硬化斑块的逐渐增大,冠状动脉管腔狭窄程度加重,心肌供血不足,最终可能导致心肌梗死等严重心脏事件的发生。
肥胖症患者往往伴有胰岛素抵抗和糖代谢异常,长期高血糖状态会损伤血管内皮细胞功能,加速动脉粥样硬化进程。肥胖还会导致血压升高,增加心脏后负荷,长期高血压会使左心室肥厚,心脏舒张功能受损,最终可能发展为心力衰竭。肥胖症患者睡眠呼吸暂停综合征的发病率较高,夜间反复缺氧也会加重心脏负担。
肥胖症患者应通过合理饮食控制和适度运动来减轻体重,建议减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜水果和全谷类食物的比例,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,同时要定期监测血压、血糖和血脂水平,如有异常应及时就医,在医生指导下进行干预治疗,以降低心脏病发病风险。