冠心病的二级预防包括什么
冠心病的二级预防主要包括生活方式干预、药物治疗、血压管理、血糖控制和血脂调节等措施。二级预防的核心目标是延缓疾病进展、减少并发症发生并提高患者生存质量。
1、生活方式干预
戒烟限酒是冠心病二级预防的基础措施。烟草中的有害物质会损伤血管内皮，酒精过量可能加重心脏负担。建议每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动。体重指数应维持在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。
2、药物治疗
抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片可预防血栓形成。β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片能降低心肌耗氧量，血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片有助于改善心室重构。他汀类药物如阿托伐他汀钙片可稳定斑块，硝酸酯类药物如单硝酸异山梨酯缓释片能缓解心绞痛症状。
3、血压管理
将血压控制在130/80毫米汞柱以下可显著降低心血管事件风险。除药物治疗外，需定期监测家庭血压，避免情绪激动和剧烈运动。限制钠盐摄入，保证钾、钙、镁等矿物质平衡，必要时可联合使用钙通道阻滞剂或利尿剂。
4、血糖控制
糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下。二甲双胍缓释片等降糖药物可能具有心血管保护作用。定期进行口服葡萄糖耐量试验和胰岛素功能评估，预防低血糖事件发生。足部护理和视网膜检查也属于重要管理内容。
5、血脂调节
低密度脂蛋白胆固醇应降至1.8毫摩尔/升以下。除他汀类药物外，必要时可联合依折麦布片或PCSK9抑制剂。每周食用深海鱼类2-3次，限制反式脂肪酸摄入。对于家族性高胆固醇血症患者，需进行基因检测和强化降脂治疗。
冠心病患者需每3-6个月复查血脂、血糖和肝肾功能，随身携带急救药物如硝酸甘油片。保持规律作息和良好心态，避免寒冷刺激和空气污染环境。出现胸痛持续不缓解、呼吸困难或晕厥等情况时需立即就医。家属应学习心肺复苏技能，共同参与患者的长期健康管理。
