香桂皮有哪些功效

香桂皮一般是指肉桂，具有温中散寒、理气止痛、引火归元、温通经脉、暖胃止泻等功效。

一、温中散寒

肉桂性味辛甘大热，归肾经与脾经，能够缓解中焦虚寒引起的腹部冷痛。对于脾胃虚寒导致的食欲不振，可配合干姜使用。阴虚火旺者需慎用以免加重燥热症状。

二、理气止痛

肉桂所含的桂皮醛具有舒张血管作用，能改善气滞血瘀引发的胸胁胀痛。寒凝血瘀型痛经患者可用肉桂配合红糖水煎服用。服用降压药期间需监测血压变化。

三、引火归元

肉桂能引导上浮的虚火回归命门，适用于虚阳上浮导致的面赤眩晕。常与黄连配伍治疗心肾不交型失眠，如交泰丸方剂。实热证患者不宜单独使用。

四、温通经脉

肉桂可促进气血运行，改善寒湿痹阻引起的关节冷痛。风寒湿痹患者可搭配独活煎汤熏洗。外用时可制成肉桂精油按摩患处。

五、暖胃止泻

肉桂能增强胃肠血液循环，缓解脾胃虚寒导致的慢性腹泻。五更泻患者可配伍补骨脂使用。急性肠道感染者不宜单用本品。

日常使用肉桂时建议根据体质调整用量，虚寒体质者可每周饮用2-3次肉桂红茶，湿热体质者应减少使用频率。烹饪时可将肉桂与肉类同炖，既提升风味又缓和燥烈之性。保存时应置阴凉干燥处防止香气挥发，若出现霉变则立即停止使用。建议在中医师指导下结合具体症状配伍使用，避免长期过量服用引起口干便秘等不良反应。