眼睛胀疼是怎么回事

眼睛胀疼可能与视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、角膜炎等原因有关，可通过热敷、人工泪液、降眼压药物、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发眼部酸胀疼痛。常见于长时间使用电子屏幕、阅读或驾驶后。表现为眼球压迫感伴随视力模糊，休息后多可缓解。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，配合温热毛巾敷眼5-10分钟。若症状持续，可使用玻璃酸钠滴眼液润滑眼球。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥刺激，产生灼热胀痛感。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久为常见诱因。典型症状包括异物感、畏光和间歇性视物模糊。可选用聚乙烯醇滴眼液补充泪液，严重时需使用环孢素滴眼液调节免疫。保持室内湿度50%以上有助于改善症状。

3、青光眼

眼压急剧升高时可能压迫视神经，引发剧烈胀痛伴头痛恶心。急性闭角型青光眼发作时可见结膜充血、瞳孔散大。需立即使用布林佐胺滴眼液联合口服乙酰唑胺片降压，必要时进行激光虹膜周切术。40岁以上有家族史者应定期测量眼压。

4、结膜炎

细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑沉重感及胀痛，伴随分泌物增多。过敏性结膜炎还会有明显瘙痒。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性选用更昔洛韦眼用凝胶。冷敷能减轻过敏性结膜炎的血管充血，需避免揉眼以防交叉感染。

5、角膜炎

角膜上皮损伤后受病原体侵袭，表现为眼痛流泪和光敏感。佩戴污染隐形眼镜或外伤为常见原因。检查可见角膜荧光素染色阳性。轻症使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重感染需联用妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎症。

日常应注意保持用眼卫生，避免强光直射眼睛，阅读时保证光线充足。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。出现持续胀痛、视力下降或伴随头痛呕吐时，须立即就医排查青光眼等急症。建议每年进行一次眼科基础检查，尤其是有糖尿病或高度近视病史的人群。