分泌期子宫内膜厚度多少正常

分泌期子宫内膜厚度正常范围为8-15毫米。

子宫内膜在月经周期中呈现动态变化，进入分泌期后，受孕激素影响，内膜腺体扩张并分泌糖原，血管增生明显，内膜持续增厚至8-15毫米，为受精卵着床创造适宜环境。测量通常采用经阴道超声，此阶段内膜呈现均匀强回声的三线征结构。内膜厚度在8-12毫米时，血供丰富且容受性较佳。若内膜厚度达到13-15毫米，腺体分泌功能旺盛，仍属正常生理性增厚范畴。内膜厚度受体内雌激素与孕激素水平精密调控，个体差异可能导致厚度在正常区间内波动。过度焦虑或频繁监测可能引起心理压力，反而不利于内分泌稳定。

维持规律作息与均衡饮食有助于内膜健康发育，适量补充维生素E与优质蛋白，避免生冷辛辣刺激。保持适度运动习惯，但月经期应减少剧烈运动。若周期紊乱或伴有异常出血，需及时就医进行激素水平检测与超声评估，排除内膜息肉或增生等病变可能。