感冒用白酒洗澡好吗

感冒时不建议用白酒洗澡。白酒中的酒精可能刺激皮肤并加重不适，且对感冒症状无治疗作用。

白酒含有高浓度酒精，直接接触皮肤可能导致皮肤干燥、发红或过敏反应。感冒时人体免疫力下降，皮肤屏障功能减弱，酒精刺激可能引发更严重的皮肤问题。酒精挥发时会带走体表水分，可能加重感冒引起的畏寒症状。部分人群对酒精敏感，使用后可能出现头晕、恶心等不适反应。

民间存在用白酒擦拭身体降温的做法，但这种方法仅适用于特定情况下的物理降温，且需稀释后使用。感冒时发热若需物理降温，更推荐用温水擦拭或冰袋冷敷额头等安全方式。酒精擦拭存在误吸风险，儿童、孕妇及老年人尤其需避免。酒精可能通过皮肤吸收进入血液，与感冒药中的成分产生相互作用。

感冒期间应保持充足休息，多饮用温水或淡盐水补充体液。饮食宜清淡，可适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。保持室内空气流通但避免直接吹风，必要时遵医嘱服用感冒药。若发热持续超过3天或出现呼吸困难等症状，应及时就医。恢复期间避免剧烈运动，保证每日7-9小时睡眠有助于免疫系统修复。