来姨妈的女性可以喝决明子、菊花茶吗

姨妈通常是指月经。一般情况下，不建议来月经的女性喝决明子、菊花茶，以免出现经血量增多、腹痛等症状，不利于身体健康。

决明子味甘、苦，性微寒，含有蛋白质、脂肪、水分等营养物质，具有清除肝火、缓解肝热、缓解眼部疲劳等功效。菊花味甘，性微寒，含有氨基酸、矿物质等营养成分，具有平肝明目、散风清热等作用。由于决明子、菊花茶性质比较偏寒，通常不建议喝来月经的女性，以免加重月经期的不适症状，出现经血量增大、痛经等症状。如果饮用决明子、菊花茶，还可能出现腹泻的症状。

在日常生活中应该以清淡、易消化的食物为主，可以多吃豆腐、花菜、油麦菜等富含蛋白质、维生素的食物，能够增强体质，有利于身体健康。