早上刷牙牙龈出血是怎么回

早上刷牙牙龈出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等因素有关。牙龈出血通常表现为刷牙时牙龈红肿、触碰易出血等症状，可通过改善口腔卫生、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者可能伴随牙龈红肿、口臭等症状。治疗需加强口腔清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物消炎，必要时进行超声波洁牙。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可出现牙齿松动、牙周袋形成。治疗需配合牙周刮治，使用甲硝唑片、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染，严重者需接受牙周手术治疗。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或维生素K可能影响毛细血管脆性和凝血功能，导致牙龈出血。日常可适量食用猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片、维生素K1注射液补充。

4、刷牙方式不当

使用硬毛牙刷或横向用力刷牙可能损伤牙龈。建议更换软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝。出血时可暂时用温盐水漱口，避免刺激牙龈。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病可能导致全身性出血倾向，牙龈出血可能是早期表现。需进行血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用醋酸泼尼松片、重组人血小板生成素注射液等药物。

日常应注意选用软毛牙刷，避免过度用力刷牙，每天使用牙线清洁牙缝。饮食上多摄入新鲜蔬菜水果，限制高糖食物。建议每半年进行一次口腔检查，发现持续出血或伴随其他症状时应及时就医，排除系统性疾病的可能。吸烟者应戒烟以减少对牙龈的刺激。