膝盖两侧疼严重吗

膝盖通常是指膝关节。如果膝关节两侧疼是过度运动导致的，一般不严重；如果是疾病导致的，可能比较严重。

1、过度运动导致的：如果是因过度运动，如长跑、登山后出现的膝关节两侧疼，可能是由于肌肉疲劳或轻微拉伤，这种情况通常不严重。一般经过适当休息、热敷、按摩等处理后，短时间内即可缓解，不会对膝关节造成长期的不良影响。

2、疾病导致的：若是由疾病引起的，如骨关节炎，初期可能表现为膝关节两侧的隐痛，随着病情发展，疼痛可能会加剧，还可能伴有关节肿胀、活动受限等症状，若不及时治疗，关节可能会出现畸形。此外，半月板损伤通常也会导致膝关节两侧疼，损伤较轻时，疼痛相对不剧烈，经保守治疗有可能恢复；但损伤严重的话，可能需要手术干预，否则可能会导致膝关节功能障碍。这些情况属于比较严重的，建议患者及时就医，以明确病因后对症治疗。

日常生活中应尽量避免劳累和过度用脚，可能会加重膝关节的疼痛。