肝不好有什么表现吗

肝不好可能出现乏力、食欲减退、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒等表现。肝功能异常可能与病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素有关。

1、乏力

肝脏参与能量代谢，肝功能下降时会导致体内糖原合成减少，肌肉组织供能不足，表现为持续疲倦感，即使充分休息也难以缓解。长期乏力可能伴随体重下降，需警惕慢性肝病进展。

2、食欲减退

肝脏分泌胆汁帮助消化脂肪，肝功能受损时胆汁分泌减少，会出现厌油腻、早饱感。严重时可因门静脉高压导致胃肠黏膜水肿，进一步加重消化不良症状。

3、黄疸

胆红素代谢障碍会引起皮肤、巩膜黄染，尿液呈浓茶色。溶血性黄疸以间接胆红素升高为主，肝细胞性黄疸则直接与间接胆红素均升高，梗阻性黄疸以直接胆红素升高为特征。

4、腹胀

低蛋白血症导致血浆胶体渗透压下降，引发腹水积聚。门静脉高压使腹腔脏器淤血，肠道蠕动减弱产生胀气。叩诊移动性浊音阳性提示腹水量超过1000毫升。

5、皮肤瘙痒

胆汁淤积时胆盐沉积刺激皮肤神经末梢，好发于手掌足底，夜间加重。可伴随皮肤抓痕、色素沉着，严重者出现黄疸伴灰白色陶土样便。

日常需避免饮酒及肝毒性药物，控制高脂饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。定期监测肝功能指标，出现蜘蛛痣、肝掌等体征时应及时进行肝脏超声和弹性成像检查。肝硬化患者需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克，腹水明显者应记录24小时尿量变化。