什么情况下会贫血

贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性疾病、遗传因素或失血等原因引起，主要表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

1、铁缺乏

铁是血红蛋白合成的必需元素，长期铁摄入不足或吸收障碍会导致缺铁性贫血。常见于挑食、胃肠疾病患者，可能伴随指甲脆裂、异食癖。治疗需补充硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等铁剂，并增加红肉、动物肝脏摄入。

2、维生素B12缺乏

维生素B12参与红细胞成熟，缺乏多见于素食者或萎缩性胃炎患者，可能引发巨幼细胞性贫血，伴随手脚麻木、舌炎。需注射维生素B12注射液或口服甲钴胺片，配合食用鱼类、蛋类。

3、慢性疾病

慢性肾病、类风湿关节炎等疾病会抑制骨髓造血功能，导致炎症性贫血，表现为持续低热、关节疼痛。需控制原发病，使用重组人促红素注射液改善贫血。

4、遗传因素

地中海贫血、镰刀型贫血等遗传性疾病因血红蛋白结构异常致病，常有家族史，伴随黄疸、脾肿大。需定期输血或进行造血干细胞移植。

5、失血

急性外伤、消化道溃疡或女性月经过多会造成失血性贫血，可能伴随心悸、黑便。需止血后补充琥珀酸亚铁片，严重时需输血治疗。

预防贫血需均衡摄入富含铁、叶酸及维生素B12的食物如菠菜、牛肉，避免浓茶影响铁吸收；长期乏力者应及时检测血常规，孕妇、青少年等高风险人群可定期筛查血红蛋白；遗传性贫血患者应进行婚育前咨询，慢性病患者需监测铁代谢指标。