如何自测是否贫血？

女性本就体质较弱，而且每个月还要经历经期，这就使得贫血现象发生的可能性远远大于男性。而且，随着年龄的增长，贫血现象也会越来越严重，中华康网的专家指出，很多患者患上了贫血但并不自知，如何自测呢?以下就是详细介绍。

贫血原因有这些：

1、失血过多

月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性贫血。

2、慢性消耗

如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最终导致贫血。

3、肠胃功能不好

肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者，常产生营养不足现象，而导致血液生成不足。

4、脉络阻滞

当身体某处出现瘀血阻滞脉络时，就会引起新血生成障碍或局部供血不足。

贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。如果你不知道自己是否贫血，可以通过以下这些方式自测：

1、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。

2、时常有头晕眼花的情况发生。

3、最近一段时间经常心悸。

4、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。

5、经常会有手足发麻的情况发生。

6、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。

所以说，很多疾病症状都是自己要多加留心注意的，关于贫血的更多详细信息您还可以选择浏览中华康网的其它相关文章，希望能对您的健康有所帮助。当然，严重情况还请及时就医，找寻医生的帮助远离束手无策。