手腕骨折多久消肿

手腕骨折后消肿通常需要7-14天，具体时间与骨折严重程度、个体恢复能力及护理措施有关。

手腕骨折后局部组织会出现炎症反应，导致肿胀。骨折后1-3天肿胀可能达到高峰，此时需抬高患肢并冰敷。骨折后3-7天肿胀逐渐减轻，可配合医生建议使用活血化瘀药物。骨折后7-14天肿胀基本消退，但需避免过早负重活动。若骨折伴有严重软组织损伤或感染，消肿时间可能延长至14-21天。消肿期间应定期复查X线片观察骨折愈合情况，避免因过早活动导致二次损伤。

手腕骨折后需保持患肢制动，遵医嘱使用支具或石膏固定。饮食上可增加富含优质蛋白和钙质的食物如牛奶、鱼肉，促进骨骼修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物，防止影响血液循环。康复期可在医生指导下进行轻柔的手指屈伸活动，防止关节僵硬。若肿胀持续加重或出现皮肤发紫、剧烈疼痛，需立即就医排除血管神经损伤。