手腕骨折后多久能消肿

手腕骨折后消肿一般需要7-14天，具体时间与骨折类型、损伤程度及个体恢复能力有关。

手腕骨折后局部组织会出现炎症反应，导致血管通透性增加，引发肿胀。骨折后1-3天为肿胀高峰期，此时可表现为皮肤发亮、按压凹陷。随着骨折端初步稳定和炎症控制，肿胀会逐渐减轻。骨折后5-7天肿胀程度会明显缓解，但完全消退通常需要更长时间。若骨折伴有严重软组织损伤或血管神经损伤，肿胀持续时间可能延长。骨折后及时进行冰敷、抬高患肢等措施有助于减轻肿胀。遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可辅助消肿。康复期间需避免过早活动患肢，防止二次损伤加重肿胀。

手腕骨折后应注意保持患肢抬高，促进静脉回流减轻肿胀。早期可在医生指导下进行手指轻微活动，避免肌肉萎缩。饮食上可适当增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等，有助于组织修复。避免摄入过咸食物以防水钠潴留。康复期间定期复查X线片，观察骨折愈合情况。若肿胀持续加重或出现皮肤发紫、剧烈疼痛等症状，需及时就医排除并发症。骨折愈合后期可逐步进行腕关节功能锻炼，但需在专业康复师指导下进行。