拉肚子能不能喝酸奶

拉肚子一般是指腹泻。一般情况下，轻度腹泻能喝酸奶，但应适量食用；严重腹泻不能喝酸奶。具体分析如下：

1.能喝酸奶：酸奶中含有乳酸菌和益生菌，有利于恢复肠道的菌落平衡。对于轻度腹泻，可以适当食用，具有缓解的作用。需注意，不能食用刚从冰箱拿出的酸奶，以免加重胃肠道负担，加重腹泻，可以食用常温的酸奶。

2.不能喝酸奶：腹泻可能是由于感染、受凉、食用了不干净的食物导致的，如果是严重的腹泻，胃肠道的功能通常已经下降，若食用酸奶，可能会加重腹泻的症状。因此如果腹泻比较严重，不能喝酸奶。

腹泻期间，注意多喝水，防止脱水，可以食用燕麦粥、大米粥、水煮蔬菜等清淡且容易消化的食物。若是腹泻症状一直没有缓解且比较严重，建议及时到正规医院进行检查，接受治疗。