手指碰伤肿了怎么办

手指碰伤肿了可通过冷敷、抬高患肢、药物止痛、固定保护、就医处理等方式缓解。手指碰伤通常由外力撞击、关节扭伤、骨折、肌腱损伤、感染等原因引起。

1、冷敷

手指碰伤后48小时内可用冰袋或冷毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血和肿胀，缓解疼痛。注意避免冻伤，冰袋需用毛巾包裹。

2、抬高患肢

将受伤手指抬高至超过心脏水平，利用重力促进血液回流。可配合冷敷同时进行，持续抬高有助于减轻肿胀。睡眠时可用枕头垫高手臂。

3、药物止痛

若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠凝胶等药物。布洛芬缓释胶囊适用于中度疼痛，对乙酰氨基酚片对胃肠刺激较小，双氯芬酸钠凝胶可直接涂抹于患处。

4、固定保护

对于严重肿胀或活动受限的情况，可用医用胶带将受伤手指与邻近健指固定，或使用指托支具保护。固定期间避免用力抓握，防止二次损伤。一般需固定3-5天。

5、就医处理

若出现剧烈疼痛无法活动、明显畸形、皮肤青紫范围扩大、持续发热等情况，可能存在骨折或感染，需及时就诊骨科。医生可能建议拍摄X光片，确诊后需进行石膏固定或手术治疗。

手指碰伤后应保持患处清洁干燥，避免接触污水。恢复期间减少手指活动，忌食辛辣刺激食物。肿胀消退后可进行轻柔按摩促进血液循环，逐步恢复抓握功能训练。若48小时后肿胀未减轻或出现皮肤发热、跳痛等感染迹象，应立即就医。日常活动中注意保护手指，进行高风险作业时可佩戴防护手套。