左侧肩周疼是什么原因

左侧肩周疼可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、心脏疾病等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肩周炎

肩周炎是导致肩周疼痛的常见原因，主要表现为肩关节活动受限和夜间疼痛加重。可能与长期过度使用肩关节、姿势不良等因素有关。早期可通过热敷、康复锻炼缓解症状，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，或进行关节腔注射治疗。

2、颈椎病

颈椎病变可能压迫神经根引起放射性肩部疼痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。多与长期低头、颈椎退行性变有关。可通过颈椎牵引、物理治疗改善症状，必要时使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

3、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或炎症会导致肩部持续性疼痛和上举困难，常见于运动损伤或慢性劳损。轻度损伤可通过休息、冰敷缓解，严重撕裂需关节镜手术治疗，可配合使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

4、钙化性肌腱炎

肩关节周围肌腱钙盐沉积会引起急性剧烈疼痛，活动时加重。可能与代谢异常或慢性炎症有关。急性期需制动并服用依托考昔片，慢性期可通过体外冲击波治疗促进钙化吸收。

5、心脏疾病

心肌缺血可能表现为左侧肩部牵涉痛，常伴有胸闷气短。需通过心电图、心肌酶谱等检查确诊。确诊后应规范治疗原发病，避免延误病情。

日常应注意避免提重物、保持正确坐姿，进行适度的肩关节活动如钟摆运动。睡眠时避免压迫患侧，疼痛急性期可局部热敷15-20分钟。若疼痛持续不缓解或出现胸痛、呼吸困难等伴随症状，须立即就医排查严重疾病。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，有助于减轻炎症反应。