拇外翻术后有哪些注意事项

拇外翻术后需注意伤口护理、康复训练、穿着调整、疼痛管理和定期复查。术后护理不当可能影响恢复效果，甚至导致并发症。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。每日使用医用消毒液清洁伤口，并更换无菌敷料。若出现红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医。术后2周内避免泡澡或游泳，淋浴时可用防水敷料保护伤口。

2、康复训练

术后早期可进行足趾被动活动，防止关节僵硬。2周后逐步增加主动屈伸训练，如用毛巾抓握练习。6周后可尝试站立平衡训练，但需避免剧烈跑跳。康复期间可配合物理治疗，如超声波或红外线照射促进血液循环。

3、穿着调整

术后6-8周需穿戴专用矫形鞋或前足减压鞋，避免挤压手术部位。选择宽松透气的棉袜，防止摩擦伤口。恢复期应避免高跟鞋或尖头鞋，建议穿足弓支撑的平底鞋。夜间可使用矫形器维持矫正效果。

4、疼痛管理

术后48小时内可冰敷减轻肿胀，每次不超过20分钟。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药。若出现持续性剧痛或搏动性疼痛，需排除血肿或神经损伤。睡眠时可抬高患肢15-20厘米促进静脉回流。

5、定期复查

术后1周需拆除缝线并评估伤口愈合情况。每月复查X线观察骨骼对位情况，持续3-6个月。若发现矫正角度丢失或假关节形成，可能需要二次手术调整。完全恢复需3-6个月，期间避免长时间站立或负重活动。

拇外翻术后饮食应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复。适量补充维生素C和钙质，可食用西蓝花、牛奶等食物。康复期间避免吸烟饮酒，以免影响血液循环。日常活动需循序渐进，6个月内避免登山、跳舞等足部高负荷运动。若出现异常疼痛或活动障碍，应立即联系主刀医生评估。