经常拉肚子是什么引起的

拉肚子一般指腹泻，经常腹泻可能是饮食不当、情绪不佳、腹部受凉、肠易激综合征、慢性胃炎等原因所导致。若出现严重不适症状，建议前往医院进行治疗。

1.饮食不当：若过多食用辛辣、生冷的食物，可能会刺激肠道，引发腹泻。建议适当调整饮食，可以吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等。

2.情绪不佳：长时间精神压力较大，可能会影响神经系统，出现失眠、腹泻等症状。可以听一些舒缓的音乐，或者与家人朋友交流，有助于放松心情。

3.腹部受凉：平时若不注意保暖工作，可能会导致腹部受凉，出现流涕、腹泻等症状。可以适当增添衣物，或者使用热水袋，保持腹部温暖。

4.肠易激综合征：若长期暴饮暴食、大量酗酒，可能会导致肠易激综合征，出现腹泻、腹痛等症状。建议合理饮食，养成良好的饮食习惯。

5.慢性胃炎：若患者受到幽门螺杆菌感染，可能会引起慢性胃炎，出现腹泻、腹胀等症状，可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾片、多潘立酮片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，个人应注意饮食规律，可以适当运动，比如跑步、跳绳等，有利于提高免疫力。