手麻脚麻怎么引起的

手麻脚麻可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、脑卒中和维生素B12缺乏等因素有关。手麻脚麻通常由神经受压、代谢异常、血液循环障碍等原因引起，表现为肢体末端麻木、刺痛或无力感。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、颈椎病

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎间盘突出，压迫神经根引发手部麻木。常伴随颈部僵硬、肩背酸痛等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引治疗。

2、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会损害周围神经，导致对称性手脚麻木，可能出现蚁走感或灼热感。需严格控糖并遵医嘱服用依帕司他片、硫辛酸胶囊、胰激肽原酶肠溶片等药物。

3、腕管综合征

手腕反复劳损使正中神经受压，表现为拇指至无名指桡侧麻木，夜间症状加重。可尝试腕部制动，严重者需手术松解。常用药物包括维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片。

4、脑卒中

突发单侧肢体麻木伴无力可能是脑梗死的征兆，多由脑血管阻塞导致。需紧急就医，可选用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、丁苯酞软胶囊等药物进行溶栓或二级预防。

5、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍会导致维生素B12不足，引起周围神经损害。表现为对称性麻木伴舌炎、贫血。可肌注维生素B12注射液或口服甲钴胺分散片、叶酸片等补充治疗。

日常应注意保持正确坐姿避免颈椎受压，控制血糖血压在正常范围，避免手腕过度用力。适当补充B族维生素，定期进行肢体活动促进血液循环。若麻木持续不缓解或伴随肌力下降、言语不清等症状，须立即就医排查脑血管意外等严重疾病。饮食上可增加深海鱼、坚果、绿叶蔬菜等富含神经营养的食物。