头发里长疙瘩是怎么回事

头发里长疙瘩可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣、皮脂腺囊肿或接触性皮炎等因素有关，通常表现为红肿、瘙痒、脱屑或疼痛等症状。可通过局部清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌或真菌感染毛囊引起，常见于头皮油脂分泌旺盛或清洁不足时。表现为红色丘疹伴脓头，可能伴随疼痛。治疗需保持头皮清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，严重时可口服头孢呋辛酯片。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌异常有关，表现为头皮红斑伴黄色油腻鳞屑，瘙痒明显。建议使用酮康唑洗剂每周清洗2-3次，避免高糖高脂饮食，可配合外用氢化可的松乳膏缓解炎症。

3、头癣

头癣由皮肤癣菌感染导致，儿童多见，表现为环形脱屑斑块伴断发。具有传染性，需隔离个人用品。治疗需口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊，配合联苯苄唑溶液外用，疗程通常4-6周。

4、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因毛囊口堵塞形成，疙瘩质地较硬且可移动，继发感染时会出现红肿热痛。较小囊肿无须处理，增大或感染时可手术切除，术后需定期换药避免复发。

5、接触性皮炎

接触染发剂、洗发水等化学物质可能引发过敏反应，导致头皮出现密集小疙瘩伴剧烈瘙痒。应立即停用致敏产品，用清水冲洗头皮，严重时可口服氯雷他定片，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏。

日常需选择温和无刺激的洗发产品，避免过度烫染头发。保持规律作息与清淡饮食，减少辛辣油腻食物摄入。洗头时水温不宜过高，指腹轻柔按摩头皮而非指甲抓挠。若疙瘩持续增大、流脓或伴随发热等症状，应及时到皮肤科就诊。注意不要自行挤压疙瘩，防止感染扩散。