手心起疙瘩很痒怎么办

手心起疙瘩很痒可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医检查等方式缓解。手心起疙瘩很痒通常由接触性皮炎、汗疱疹、手癣、过敏反应、湿疹等原因引起。

1、保持皮肤清洁

手心起疙瘩很痒时需用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性肥皂或洗手液。清洁后及时用干净毛巾擦干水分，保持皮肤干燥。接触化学物品或过敏原后应立即冲洗双手，减少对皮肤的持续刺激。

2、冷敷止痒

将干净毛巾浸入冷水后拧至半干，敷在患处5-10分钟可暂时缓解瘙痒。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部炎症反应。每日可重复2-3次，但需避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。

3、外用药物

瘙痒明显时可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏减轻炎症。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。使用前应清洁双手，取适量药膏薄涂于患处。

4、口服药物

过敏引起者可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。严重湿疹或皮炎患者可能需要短期口服泼尼松片等糖皮质激素。真菌感染需采用伊曲康唑胶囊进行抗真菌治疗。

5、就医检查

若症状持续加重或出现水疱渗液、皮肤增厚等情况，需及时至皮肤科就诊。医生可能通过真菌镜检、斑贴试验等明确病因。顽固性手癣可能需要联合光疗，慢性湿疹可考虑局部注射治疗。

日常应避免搔抓患处，穿着透气棉质手套减少摩擦。忌食辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族的粗粮和绿叶蔬菜。接触洗涤剂时需佩戴防护手套，洗手后及时涂抹无刺激的保湿霜。若瘙痒夜间加重影响睡眠，可睡前用温水泡手10分钟帮助缓解症状。