骨性关节炎最常累及的关节是什么

骨性关节炎最常累及的关节是膝关节、髋关节、手指远端指间关节、脊柱关节和踝关节。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人。

1、膝关节

膝关节是人体最大且负重最多的关节，日常活动中的反复摩擦和压力容易导致软骨磨损。膝关节骨性关节炎患者可能出现关节疼痛、晨僵、活动受限等症状，严重时可出现关节畸形。早期可通过减轻体重、减少爬楼梯等措施缓解症状，中晚期可能需要遵医嘱使用玻璃酸钠注射液或进行人工关节置换术。

2、髋关节

髋关节承受着上半身的重量，长期负重容易引发退行性改变。髋关节骨性关节炎表现为腹股沟区疼痛、行走困难、关节活动范围减小。治疗包括物理治疗、使用塞来昔布胶囊等药物，晚期可能需要行全髋关节置换术。

3、手指远端指间关节

手指远端指间关节是手部骨性关节炎的好发部位，多见于绝经后女性。典型表现为关节肿大变形、疼痛和活动受限，可形成特征性的赫伯登结节。治疗以局部热敷、使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物为主。

4、脊柱关节

脊柱关节尤其是腰椎和颈椎容易发生退行性改变，表现为局部疼痛、僵硬和活动受限，严重者可出现神经压迫症状。治疗包括卧床休息、物理治疗和遵医嘱使用洛索洛芬钠片等药物。

5、踝关节

踝关节骨性关节炎多与创伤或长期过度使用有关，表现为行走时疼痛、肿胀和活动受限。治疗措施包括减少负重活动、使用支具保护和遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊等。

骨性关节炎患者应注意保持适度运动，如游泳、骑自行车等低冲击性运动有助于维持关节功能。控制体重可减轻关节负担，避免长时间保持同一姿势。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。寒冷季节注意关节保暖，症状加重时应及时就医评估。