怀菊花的功效和作用有哪些
怀菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，主要用于风热感冒、肝阳上亢、目赤肿痛、疮痈肿毒等症状。怀菊花的主要作用有缓解头痛眩晕、改善眼部疲劳、降低血压、抗菌消炎、增强免疫力等。
1、疏散风热
怀菊花性微寒，归肺经和肝经，能够疏散风热，常用于风热感冒初期出现的发热头痛、咽喉肿痛等症状。怀菊花中的挥发油和黄酮类成分有助于抑制病毒活性，减轻上呼吸道感染引起的不适。可与桑叶、薄荷等配伍使用增强效果，但风寒感冒患者不宜单独使用。
2、平抑肝阳
怀菊花能清泄肝火、平抑肝阳，对肝阳上亢导致的头晕目眩、烦躁易怒有明显缓解作用。其含有的绿原酸和木犀草苷等成分可调节神经系统兴奋性，改善高血压引起的头痛症状。临床常与石决明、钩藤等配伍治疗肝阳上亢型高血压。
3、清肝明目
怀菊花具有清肝明目的作用，适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊及现代用眼过度导致的眼干涩、疲劳。其含有的维生素A前体和叶黄素能保护视网膜，菊花煎液外敷可缓解结膜炎症状。建议与枸杞子、决明子同用以增强护眼效果。
4、清热解毒
怀菊花的清热解毒功效体现在对疮痈肿毒、疔疮疖肿等热毒症候的改善。其水煎剂对金黄色葡萄球菌、链球菌等常见致病菌有抑制作用，外敷可促进皮肤化脓性感染愈合。严重感染需配合金银花、蒲公英等清热解毒药联合使用。
5、调节免疫
怀菊花中的多糖类物质能激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫功能。长期适量饮用菊花茶有助于提高抗病能力，减少呼吸道感染概率。但阳虚体质者不宜过量服用，避免损伤脾胃阳气。
日常使用怀菊花可制成菊花茶饮用，每次取5-10克干花沸水冲泡，每周饮用3-4次为宜。体质虚寒者建议搭配红枣或枸杞以中和寒性，避免空腹饮用。外用时可捣碎新鲜菊花敷于患处，或煎汤熏洗眼部。需注意怀菊花不宜与螃蟹等寒性食物同食，孕妇及过敏体质者使用前应咨询中医师。保存时应置于阴凉干燥处，防止受潮发霉影响药效。
