嗓子两边疼怎么回事

嗓子两边疼可能与咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎、过敏反应、过度用嗓等因素有关，可通过抗感染治疗、抑酸治疗、避免接触过敏原等方式缓解。

1、咽喉炎

咽喉炎是咽喉黏膜的炎症反应，多由病毒或细菌感染引起。患者常表现为咽部干燥、灼热感、吞咽疼痛，可能伴有咳嗽、声音嘶哑。治疗可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。日常需保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物。

2、扁桃体炎

扁桃体炎分为急性和慢性，急性期可见扁桃体充血肿胀，表面可能有脓性分泌物，伴随高热、吞咽困难。慢性期表现为反复咽痛、口臭。治疗需根据病原体选择青霉素V钾片、头孢克洛缓释片等抗生素，化脓性感染时可配合使用乙酰半胱氨酸颗粒稀释痰液。

3、反流性食管炎

胃酸反流刺激咽喉部黏膜会导致嗓子两侧疼痛，常伴反酸、烧心、晨起声嘶。治疗需使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合多潘立酮片促进胃肠蠕动。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米有助于减少反流。

4、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原可引起咽喉部血管神经性水肿，表现为突发性咽喉刺痛、瘙痒感，可能伴随荨麻疹。需立即脱离过敏环境，使用氯雷他定片抗组胺，严重时需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液。建议进行过敏原检测以便针对性预防。

5、过度用嗓

长时间大声说话、唱歌或咳嗽会导致声带及周围肌肉劳损，出现双侧咽喉牵拉痛。建议声休1-2天，用淡盐水漱口缓解炎症，可配合布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。教师、歌手等职业人群应注意发声技巧训练。

日常护理应注意保持室内湿度40%-60%，每日饮水1500-2000毫升，避免吸烟饮酒。咽喉疼痛期间宜选择温凉流质饮食如米汤、藕粉，忌食过硬、过烫食物。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。过敏体质者需随身携带抗过敏药物，反流患者餐后避免立即平卧。