膝眼疼是怎么回事

膝眼疼可能与生理性因素、骨关节炎、半月板损伤、髌腱炎、滑囊炎等原因有关。

一、生理性因素

长时间行走、跑步或进行跳跃运动，可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳，引起膝眼部位酸痛。这种情况通常充分休息、局部热敷后可缓解，一般无须特殊治疗。

二、骨关节炎

关节软骨退行性变可能引发骨关节炎，表现为膝眼处疼痛、肿胀，活动时症状加重。治疗需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重时需考虑关节腔注射或手术治疗。

三、半月板损伤

运动扭伤或退变可能导致半月板撕裂，引起膝眼深处刺痛、关节交锁感。急性期需关节制动冰敷，遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，配合关节镜下半月板缝合或部分切除术。

四、髌腱炎

髌骨下方肌腱过度使用可能引发炎症，出现膝眼下方跳跃痛、按压痛。治疗包括减少跑跳活动、遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、依托考昔片等药物，配合离心训练等康复治疗。

五、滑囊炎

膝关节反复摩擦或感染可能导致滑囊发炎，引起膝眼周围局限性肿痛。急性期需休息制动，遵医嘱使用美洛昔康片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，必要时行滑囊穿刺抽液或切除术。

出现膝眼疼应注意休息避免加重关节负荷，运动前充分热身，控制体重减轻膝关节压力。若疼痛持续加重或伴有关节肿胀、活动受限等症状，建议及时就医完善查体影像学检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。日常可进行股四头肌等长收缩等低强度康复训练，增强膝关节稳定性。